当我们遇到春季流感疾病高发时，该如何预防？

（一）学生应做到：

1．注意天气变化，随气温变化添减衣物，避免着凉；

2．注意个人卫生，打喷嚏或咳嗽时用纸巾或袖子遮住口、鼻；

3．保持充足睡眠，健康饮食，坚持适量运动；4．保持室内空气流通，注意环境卫生；

5．尽量避免接触流感样病例患者，如需接触应佩戴口罩；

6．杜绝带病上课上班，配合做好各项防控工作。

（二）学校应做到：

1．患者需佩戴口罩，进行隔离。

2．加强监测。

3．注意保持教室、宿舍、食堂等场所的空气流通， 加强日常开窗通风，保持室内空气新鲜。定期打扫卫生，保持环境清洁。

下面让我们一起了解一下春季流感病毒有哪些吧。

（一）、流行性感冒

流感性感冒是流行病毒引起的具有高度传染性的急性呼吸道传染病。通过空气飞沫传播，人群普遍易感。流感潜伏期短，一般1-2天，短者数小时，最长3-4天；呼吸道症状往往较轻，起初畏寒、发热，体温迅速升高到39°-40°，继而全身不适，剧烈头痛，腰、背及四肢酸痛，食欲减退、恶心、呕吐，少数患者有腹泻，部分患者2-3天后才出现打喷嚏、流涕、鼻塞及咳嗽。

（二）、甲型流感

甲型流感由甲型病毒引起，传染性强，症状为发热、畏寒、全身不适等，发热会持续3-5天，轻者3日内痊愈，重者要两周，甚至一个月。主要症状体现为发热、咳嗽、喉痛、身体疼痛、头痛发热和疲劳等。出现腹泻或呕吐、肌肉痛、眼睛发红。部分患者病情可迅速进展，来势凶猛，突然高热，体温超过39℃，甚至继发严重肺炎。

（三）、流行性腮腺炎

流行性腮腺炎简称流腮，俗称窄腮。四季均有流行，以冬、春季常见，是儿童和青少年期常见的呼吸道传染病。主要通过呼吸道飞沫传播，也可通过直接解除感染者的唾液传播。

（四）、水痘

水痘的症状可分为潜伏期和发病期，一般情况下，潜伏期的症状并不明显，如果在发病期，患者可出现乏力、食欲减退、低热、畏寒、出疹等症状。

临床上可通过接种疫苗、养成良好的生活习惯进行预防。 在潜伏期并不会立刻产生症状，大部分的患者会经过9-21天的潜伏期。约1-2周患者可进入发病期，也属于水痘的传染期，儿童患者会直接进入出疹阶段，而成人患者可出现乏力、食欲减退、低热、畏寒等全身不适症状，约1-2天后会出疹，其皮疹先发生。